痛經頑疾三：生理性疼痛

　　不會影響懷孕致痛原因：宮頸管狹窄、受寒等自診方法：接觸涼食物，疼痛加劇解決方法：少勞累，少接觸涼物生理性痛經不同于病理性痛經，它沒有器質性病變，多是食用冷飲、用涼水、或貪涼等人為因素造成的疼痛，而且是有月經開始就有腹痛。一般來說，未婚女性的宮頸口比較緊，就好像大門一樣，門縫隙比較小。如果此時，精神緊張、過度勞累或是過多食用冷飲，就會在月經時形成血塊，而血塊要想通過狹窄的宮頸“大門”，勢必迫使子宮加快收縮，引起肌肉緊張，進而導致腹部疼痛。

小心注意痛經 別患上不孕不育癥

　　宮頸管狹窄的女性結婚生子后，子宮位置可能得到一定程度糾正，宮頸管也會變得松弛，這類痛經絕大多數能自愈，不會影響到正常懷孕。只是平時注意不要淋雨、趟水受涼或過食冷飲，避免劇烈運動，如長跑、游泳等。而且這類痛經稍經調理或隨年齡的增長，癥狀會明顯減輕。

　　當然，最重要的是不論什么原因導致的痛經，都不能忍著不治。出現痛經癥狀盡早到醫院檢查，以便及時發現一些婦科疾病，特別是一些生殖器官病變早期可能沒有癥狀或癥狀比較輕微，早發現可避免終身未孕的遺憾。另外，還有些人可能有一些癥狀，但不好意思去檢查，這可能會貽誤醫治，使病情加重。