新媽媽在過去的懷胎十月中，月經處于沒有的狀態，待到產后月經就會恢復，但這個恢復可能也是有時間的。產后婦女很有必要深入了解一下更多的產后月經的知識，這樣才能及時看出自己的生理變化，從而做出適當的調整措施。下面為大家提供幾點產后月經的小貼士，產后媽媽要認真看哦。

　　你是否也有這樣的問題呢？每個月的月經造訪，一直是令女性生活十分不便的生理現象。一定有新媽媽暗自希望月經不要再來吧，反正孩子都生了。然而，該來的總是要來。就讓我們一起去了解一下產后的月經恢復情況，做好必要的心理準備。

　　1、月經何時歸來

　　產后月經恢復

　　女性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。

　　產后多久月經才會來？這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。

產后月經何時恢復

　　從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經通常在產后6～8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產婦，有40%在產后6周恢復排卵；到了產后8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。哺乳的產婦，在產后12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

　　哺乳媽咪的月經

　　母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年后才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。

　　當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期后，媽咪都無須停止喂哺。

　　2、小貼士

　　產后惡露，并非月經

　　通常情況下，產婦在分娩后，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。

　　正常情況下，起初的4～5天，惡露量多且呈紅色；產后一星期后，惡露量逐漸減少而變成褐色；第10天以后，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產后4～6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產后第1次月經來潮。

　　惡露一般不超過月經量。如果流血持續兩周以上，超過月經量或有血塊，陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫。