胎教好處知多少

　　準媽媽快樂度過孕期

　　孕媽媽的妊娠反應非常難受，而胎教活動中我們接觸的音樂和美術，在心理學方面本來就是進行心理調適的，不僅能使孕媽媽精神放松，情緒愉快，還能使孕媽媽心臟血管、消化器官及內分泌都處于正常狀態，有效減輕妊娠反應。

　　胎教活動絕對可以提高準媽媽孕期生活的質量哦。通過各種形式的胎教活動，準媽媽可以將自己的情緒調整到更好，然后與寶寶達成很好的互動，享受一次充滿幸福感的孕期。

　　音樂胎教還有一個神奇功效，那就是用于分娩減痛。音樂可以緩解焦慮，減少去甲腎上腺素的釋放，有助于加速分娩的進程。準媽媽在產程中可通過音樂分散焦慮、緊張、恐懼等負面情緒，有效減緩分娩疼痛。產后可以通過音樂幫助安睡和催乳，同時促進親子關系。

　　更早與寶寶建立親子關系

　　親愛的準媽媽注意啦，專家研究，在整個孕期中，準媽媽與胎寶寶之間完全可以通過腦波、體液、味道等形式發生神奇的信息傳遞；也可以借助聲音、撫摸等方式進行互動。

　　曾有國外的醫學影像資料顯示，一個在胎兒期一直接受媽媽語言胎教的寶寶，出生后直接接受了醫生做的胎兒期語音識別實驗。媽媽和一個護士先后呼喚寶寶的名字，剛出生的寶寶竟然真的有意識地微微偏動頭部，尋找媽媽所在的那個方向，在一邊的媽媽禁不住熱淚盈眶。

　　這樣的親子關系想必是所有準爸媽都期待的。當然，前提是作為準父母的我們，萬萬不能忽略與胎寶寶各種形式的交流與互動，而且是要持續的、有規律的、充滿愛意的、發自內心的才可以哦。

　　堅定準媽媽順產信心

　　孕產知識的缺乏是中國媽媽剖宮產率居高不下的主要原因之一，而原因之二還與中國孕媽媽70%以上體重超標有關。

　　到了產床上你就知道啦，有系統的孕產知識儲備的孕媽媽和沒有知識儲備的孕媽媽絕對不一樣，前者至少可以主動參與分娩過程，而不是被動地等待和哭喊。產前學習一些孕產知識，可以減輕孕媽媽對生產的恐懼。而且，在了解順產對母子諸多的好處之后，很多準媽媽都毅然決然地選擇了自然生產。那么，如何才能順產呢？順產除了需要準媽媽具備合適的身體條件之外，胎教過程中與寶寶的心靈溝通，也可以使準媽媽更積極樂觀地面對生產，更愿意與寶寶共同堅定順產的信心。這一點非常重要。

　　除了音樂胎教，運動胎教可以幫準媽媽打造順產的身體基礎。運動可以有效控制孕媽媽與寶寶的體重，幫助孕媽媽打開骨盆，強化骨盆底肌，學習正確的呼吸法，這些都為準媽媽順產做了充分的準備。

　　曾有一位準媽媽，為達成順產的目標，每天上下午都做一小時的孕期瑜伽，在寶寶臍帶繞頸一周的情況下，仍然成功順產。這就是信念的神奇之處。

　　促進胎寶寶腦細胞發育

　　寶寶大腦發育從妊娠第四周開始，這時胚胎已形成三個原始腦泡。妊娠第八周起，胎寶寶腦神經細胞開始增殖，到妊娠第三個月，腦細胞增殖進入第一個高峰。在妊娠第七個月，胎寶寶的腦細胞開始增大，腦細胞功能逐漸形成。出生時寶寶的腦重量達到350克左右。

　　妊娠3～6個月，是寶寶腦細胞增殖的第一個高峰期。這個階段，胎寶寶的腦細胞以平均每分鐘25萬個的增長速度急劇增加。孩子出生時，腦發育好的，腦神經細胞數量能達到1000億個。發育不好的，可能就會因腦細胞數量不足而輸在人生起跑線上。

　　從妊娠第七個月到寶寶出生，是腦細胞生長發育的第二個重要階段。在這個階段，一方面是腦細胞數量持續增加，另一方面是腦細胞體積開始增大。這個階段非常重要，因為是腦細胞數量最后一次增加的時期。同時，腦細胞的質量等級也主要由這個階段決定，大大影響出生后的腦反應速度、記憶力、思維能力，對孩子的智商影響最大。