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男性戒煙比什么都難 可不戒有可能不育

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時尚女性

  雖然沒有“懷孕秘方”一說,但良好的飲食習慣能讓激素水平保持均衡。

  格雷佛-歐建議,人們要多吃新鮮的蔬菜水果,用全谷物替代精制的碳水化合物,以防胰島素水平快速升高而抑制排卵。

  無論過瘦還是超重,都會降低女性激素水平并抑制排卵。


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  肥胖男性也會遇到精子數量和質量不高的問題,因此保持健康身材很重要。男性還要少穿緊身的褲子。女性要戒煙,防止卵子流失速度加快。

  小編總結:生活中有很多物品都可能造成造成不孕,在日常生活中一定要多加注意,說不定哪天寶寶就來了。

  

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