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三成婦女產(chǎn)后容易出現(xiàn)尿失禁問題

編輯:小琪

  “過去,產(chǎn)后盆底功能恢復(fù)是我國婦女保健的一項空白,最近在全國已經(jīng)啟動了七個試點,我省是其中之一,將設(shè)立專門的門診來檢測和治療。”建議生育后的媽媽們要及早進(jìn)行盆底功能的檢測和鍛煉,以免受難言之苦。


盆底功能檢查

  產(chǎn)后42天做盆底功能檢測

  “盆底功能的恢復(fù)鍛煉很簡單,就是做提肛運(yùn)動,雖然聽起來簡單,但很多人卻不會做,不知道應(yīng)該怎樣用力,用力不當(dāng)反而會導(dǎo)致病情加重,比如要是肚子用力,腹壓增大就會使尿失禁加重。”

  很多女性還誤認(rèn)為,只有順產(chǎn)會有盆底的損傷,其實剖宮產(chǎn)也一樣會損傷盆底,只是程度較輕,甚至懷孕的過程都會損傷,因為重力的緣故,盆底的承重在不斷增加,肌肉就會松弛、拉傷。

  現(xiàn)在,女性在產(chǎn)后42天就可以到醫(yī)院接受盆底功能檢測。根據(jù)患者盆底損傷情況,會有一個檢測指標(biāo),醫(yī)生根據(jù)這個指標(biāo)確定患者病情。治療方法非常簡單,有兩種:一是由專門醫(yī)生根據(jù)在每個部位上探頭顯示的曲線圖,告訴你怎樣用力是對的,就像在健身的時候練肱二頭肌,教練會摸著你的肌肉看你這里用力了沒有一樣,患者熟練以后,可以回家自己練習(xí)。還有一種就是如果你是個懶人,或者找不到正確用力的方法,可以通過輕微的電流刺激使肌肉自動反射收縮,患者不會感到疼痛。

  這類康復(fù)只適合中輕度損傷的患者,根據(jù)情況需要1~2個療程,也就是十天左右的治療,可以恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。但重度損傷的還是需要手術(shù)。

  另外,并不是只有產(chǎn)后42天才可以做檢測,所有生育過的女性都可以做,以了解自己盆底損傷的程度,預(yù)防尿失禁的發(fā)生。

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