因應社會的變遷，現(xiàn)代人對于自我的生活品質要求更多元化的同時，產后媽咪們坐月子的類別也越來越多。以下，就由婦產科護士長徐奇珍來告訴你，面對不同類型的坐月子方式，在兼顧坐月子與照護寶寶時，你如何聰明選擇。

　　坐月子：兩種類型大比較

　　現(xiàn)代坐月子的四大類型有： 婆婆媽媽型 專人到府服務型 外送月子餐型 坐月子中心型 因應社會的變遷，現(xiàn)代人對于自我的生活品質要求更多元化的同時，產后媽咪們坐月子的類別也越來越多。以下，就由婦產科護士長徐奇珍來告訴你，面對不同類型的坐月子方式，在兼顧坐月子與照護寶寶時，你如何聰明選擇。

　　坐月子期間，若能與長輩達成良好溝通，在家坐月子也會變成一種幸福的享受。

產后坐月子

　　類型1

　　婆婆媽媽型

　　省錢指數(shù)：★★★★★

　　對象 由婆婆媽媽幫忙，屬于較為傳統(tǒng)的坐月子方式。

　　優(yōu)點

　　1、熟悉家中環(huán)境，會比較自在。

　　2、可以享受三代同堂的溫馨。

　　缺點

　　1、思維方式會有差異，產后的媽媽也較不會反抗，長輩常會干預照護嬰兒的方式，造成媽媽的困擾。

　　2、坐月子的料理大部分都以長輩的想法為主，有時候會沒有考慮到媽媽的口味與喜好。

　　3、根據(jù)徐奇珍護士長的經驗，發(fā)覺由長輩協(xié)助坐月子，產后媽媽在哺喂母乳的過程中較易遇到困難（如當媽媽初次哺喂時，寶寶容易啼哭，婆婆通常都會建議直接改喝配方奶），如此一來，會大大降低成功哺喂母乳的幾率，相當可惜。

　　專家建議 每個人對坐月子的觀念各有不同，女性應于懷孕期間就要多搜集資料，再選擇出適合自己的月子方式，以便和長輩溝通、討論。除此之外，在照顧寶寶、誰負責烹煮月子料理、誰負責整理家務等，都應事先溝通達成共識，以免到時手忙腳亂，媽媽反而無法得到充足的休息。