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孕晚期營養(yǎng)食譜:黃豆排骨蔬菜湯

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孕晚期食譜:黃豆排骨蔬菜湯
黃豆排骨菜湯

  黃豆排骨蔬菜湯

  材料

  黃豆50克、排骨200克、西蘭花50克、香菇4朵。

  調(diào)料

  鹽適量。

  〔做法〕

  將黃豆洗凈,與排骨一同放入熱水中燙。

  香菇去蒂、洗凈切半,西蘭花剁朵、洗凈。

  將黃豆、排骨加水煮,大火開后轉(zhuǎn)小火,約煮40分鐘,再放入香菇、西蘭花、鹽,煮到滾后即可。

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