約翰?施特勞斯的《維也納森林的故事》――感受春天早晨的氣息

　　貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》――在細膩的樂曲中享受寧靜

　　老約翰?施特勞斯的《拉德斯基進行曲》――在激情澎湃中感受無限活力

　　勃拉姆斯的《搖籃曲》――感受媽媽無盡的愛，在樂曲聲中與小寶寶說說話

　　維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季?春》――體驗春季盎然的感受

　　以上10首樂曲的風格都是不一樣的，孕媽媽們可在一天當中的任何時刻聽。煩躁的時候就聽一聽《自新大陸》；慵懶的時候聽一聽《杜鵑圓舞曲》；悲傷的時候聽一聽《維也納森林的故事》；脾氣不好的時候聽一聽《田園》；睡醒的時候聽一聽《維也納森林的故事》；激情澎湃的時候聽一聽《拉德斯基進行曲》；跟小寶寶講話的時候聽一聽《搖籃曲》；運動的時候聽一聽《拉德斯基進行曲》；春天來臨的時候聽一聽《春》。讓你的小寶寶接觸多元的藝術，接觸不同演奏形式、不同藝術風格的樂曲，不管是歡快的、悲傷的、沉靜的、夢幻的、激情的、淳樸的，讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養，培養小寶寶的藝術潛質。

　　妊娠第33～36周的閱讀胎教

　　選一則你認為讀來有意思、可以促使身心愉悅的故事、童謠、童詩，將文章中的人、事、物詳盡、清楚地描敘出來，例如：太陽的色彩、家的形式、主人公穿的衣著等，讓胎兒融入到故事刻畫的天地中。故事要制止過于暴力的情節和太過豪情、悲痛的內容，選定故事內容之后，設定每天的說故事時間，最好是每天各念一次給胎兒聽，與胎兒溝通，互動。

　　孕媽媽與胎兒說故事時的注意事項：

　　為了讓孕媽媽的感觸與思念能和胎兒達到最充裕的交換，孕媽媽最好排除外界的干擾，以較平和的心情閱讀。

　　在念故事前，孕媽媽最好先將故事的內容在腦海中變成印象，以便靈活地轉達給胎兒。

　　如果只能念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫詳細地描述給胎兒，以便將字畫上的內容“視覺化”地轉達給胎兒?！耙曈X化”就是指將顯著的圖畫、單字印在腦海中的行動。

　　妊娠第33～36周的情感胎教

　　情感胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致“胎病”理論。現代醫學研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經系統，導致孕婦內分泌紊亂，甚至影響胚胎及胎兒的正常發育。

　　做好情感胎教要關注以下幾點：

　　應胸懷寬廣，樂觀舒暢，多想孩子遠大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。

　　把生活環境布置的整潔美觀，賞心悅目。還應掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想象腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛。 多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鮮空氣。

　　飲食起居要有規律，按時作息，行之有效地勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應考慮有利于胎兒和自身健康。

　　常聽優美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不要看恐懼、緊張、**、斗毆的電視、電影、錄像和小說。

　　未來父母在情緒胎教中負有特殊的使命。丈夫應了解懷孕會使妻子產生一系列生理、心理變化。應加倍愛撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂。