體重增長過快怎么辦？

　　到了孕晚期，體重的增長均勻穩定，每周可增加0.5千克。如果體重增長過快，為慎重起見，建議做一次B超，了解胎兒生長情況和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可導致巨大兒)。攝入熱量過多，也可使體重增長迅速。

　　長時間站立與下肢水腫

　　增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，如果長時間站立會導致下肢靜脈或會陰靜脈曲張，也可使下肢和腹部會陰等下部身體水腫。基于以上原因，孕晚期的孕婦不要長時間站立，也不要久坐。

　　孕晚期如出現下肢水腫，應首先查血壓、尿蛋白，排除并發妊娠高血壓綜合征的可能。查血蛋白質，是否有低蛋白質血癥。單純妊娠水腫，不用特殊治療，注意休息，少食鹽，多進食高蛋白質食物。孕晚期并發妊娠高血壓綜合征則需要住院治療。

　　腰背及四肢痛

　　進入孕晚期，胎兒身體增長迅速，孕婦肚子明顯增大。站立時，腹部向前突出，身體重心前移。為了保持身體平衡，孕婦上身就會后仰，以平衡向前膨隆的腹部。這樣一來，孕婦的背部肌肉就會緊張，引起腰背痛。長時間站立，長時間行走，如逛街，也使腿和背部肌肉疲勞，產生腰背痛、四肢痛。

　　妊娠晚期可出現雙側手腕疼痛、麻木、針刺或燒灼樣感覺。這是由于妊娠期筋膜、肌腱及結締組織的變化，使腕管的軟組織變緊而壓迫正中神經，引起上述癥狀。此癥狀無其他嚴重后果，一般不需要治療，分娩后癥狀逐漸減輕、消失。如果疼痛嚴重，可抬高手臂，應用手腕部小夾板固定，適當休息，即可好轉。