孕婦過于緊張時，她的腎上腺素就會分泌過多，也會阻礙胎兒的發育；孕婦過于激烈波動的情緒，有可能導致流產。由此看來，積極提供胎兒頭腦發育的營養，避免各種有害物質的影響，同時使孕婦心情舒暢，情緒穩定，生活規律，這些都是胎教的基礎。

　　祖國醫學對胎教有這樣的解說：“寧靜即胎教”、“懷孕婦女性宜寬厚，神全氣和，不惟安胎，生子必溫厚，古所謂胎教也。”(《正俗方》)。由此可見，孕婦始終保持愉悅的心情，將有助于胎兒的生長發育。母親的精神和情緒，通過神經體液的變化，直接影響胎兒的血液供應，使胎兒的呼吸、胎動等方面發生變化。寧靜詳和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶，起到調節血液量和興奮神經細胞的作用，可以改善胎盤的供血狀況，增強血液中有益成分，使胎兒向著理想的方向發育成長，這就是我們做胎教的基礎。而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮，大腦皮層的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變，造成胎兒發育缺陷。

　　那么為了孕育一個聰明、健康活潑的孩子，千萬要對腹中胎兒以博大的愛心，寬容的善心，加強自身修養，學會自我心理調節，善于控制和緩解不健康情緒，不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事，而多去想想好事、開心事。丈夫要多給妻子美的熏陶，為妻子創造一個安靜、舒適、清潔的生活環境，聽聽輕快、柔和、平緩的音樂，到郊外或公園去欣賞大自然的美景，呼吸新鮮空氣，多看一些優美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的影視。多給孕婦一些良性的心理刺激，使胎兒積極成長。這些就是優良的胎教，經過父親和母親在孕育胎兒的九個月中堅持不懈的努力，一定會提高出生人口的素質，使寶寶有一個健全的人生開端，這將終生受益。