很多孕媽咪每當肚子里的胎寶寶一有動靜就會很緊張，孕媽咪的心情我們是可以理解的，但是太過擔心對胎寶寶的發育成長也是不利的。所以，孕媽咪只要定時產檢，多學習一些孕期的知識，就不必過分擔心了。我們知道胎動、宮縮、出血是孕媽咪關注胎寶寶是否健康的最直觀的信號，那么本期小編就給你簡單地介紹一下孕期胎動、宮縮、出血的特征，以及發生特殊情況時所應采取的策略。

　　胎動

　　正常胎動頻率范圍

　　每小時在4-5次以上；每12小時30-40次，最少不應低于15次；晚間胎動最頻繁，每小時13次左右；早晨和午后一般每小時7次左右。

　　不同時期胎動特點

　　孕中期胎動開始變得越來越有規律，胎寶寶會大幅度的在子宮里運動、翻滾、伸胳膊、踢腿等；孕晚期胎動較之孕中期相對減少。

　　宮縮

　　哪些情況容易發生宮縮

　　整個孕期都有可能發生宮縮，但不是一發生宮縮就需要立即就醫。一般長時間保持同一個姿勢、過度勞累、活動過度、著涼等比較容易發生宮縮。

　　哪些宮縮應該引起重視

　　如果出現感覺宮縮變得有規律，每5分鐘痛一次，肚子硬硬的，或者每天超過10次宮縮，且間隔時間縮短，就應該引起重視。

　　出血

　　哪些情況容易發生出血

　　一般因為勞累、撞擊、夫妻生活等情況會誘導出血，但不是一出血就代表是胎兒有問題。

　　孕期出血的特征一般出血成粉色、褐色或者分泌物中混有粉色、褐色的血絲，且出血量較少，這就不必擔心。如果有鮮紅色的出血，即使量很少，也應該立即就醫。