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備孕期不得不說的月經期的數字檔案 上

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時尚女性

  調查顯示,28%的女性在月經期內生病的可能性較平日更高,約有超過70%的女性感受到經痛之苦,伴隨的癥狀還有胃痙攣和腹瀉。女性在月經期間身體抵抗力差,身體的抗凝血系統處于被激活的狀態,因此要注意保暖和充足的睡眠時間。

  你或許并不清楚。或者你可能僅僅意識到了體內激素水平變化對情緒的影響,但卻搞不懂為什么有時候你看起來會嫵媚異常,嬌羞可人,有時候卻冷若冰霜,寧愿獨處?實際上,你身體中荷爾蒙的周期性變化影響了你,讓我們仔細解讀這個周期,預見性地安排生活。

  第1--7天:月經期――你對外界反應過于敏感

  由于妊娠沒有發生,在腦垂體激素的調控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宮內膜供血小動脈發生痙攣收縮,然后破裂,子宮內膜缺血、壞死和脫落,于是就表現為月經來潮,這個過程大約會持續2--8天……這個過程實際是生物體自身一種很精妙的調整,它使沒有受孕的子宮內膜及時更新,不致因過度增殖而發生類似癌癥那樣的異常變化。月經來潮時,由于卵巢激素水平下降,尿量較平日稍增,因此你覺得自己的身材特別苗條,體態優美。同時,你的皮膚也在一天天變得細嫩起來。


備孕期不得不說的月經期的數字檔案

  醫生特別提示:這幾天,你會極易疲倦,容易傷風感冒。根據近期一些調查顯示,28%的女性在月經期內生病的可能性較平日更高,約有超過70%的女性感受到經痛之苦,伴隨的癥狀還有胃痙攣和腹瀉。經歷這個時期時,你身體的抗凝血系統處于被激活的狀態,要注意保暖和休息,同進避開可能的出血情況,比如外科手術、獻血……你當然也要錯開婦科檢查

  月經周期數字檔案:

  一個女人平均一生會有400次月經

  月經周期平均長達29.5天,但是21到35天都是正常的

  一次正常月經的時間為2-8天不等

  隨著年齡的增長,女性的經期會變短,大多數35歲左右的女性的周期是28天。

  第8--11天:卵泡早期(行經之后) --你的身心都開始為夫妻生活做好了準備

  

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