孕婦聽(tīng)聽(tīng)舒心的音樂(lè)，有助于調(diào)整情緒、消除疲勞，有助于胎兒發(fā)育，是胎教的重要手段。

　　具體方法有兩種：一種是孕婦自己欣賞。孕婦在聽(tīng)胎教音樂(lè)時(shí)，不受條件限制，可戴著耳機(jī)聽(tīng)，也可不戴;可在休息時(shí)聽(tīng)，也可邊做家務(wù)或邊吃飯邊欣賞。還可以隨著音樂(lè)哼哼唱唱，讓柔和美妙的音樂(lè)充滿生活空間，讓胎兒在音樂(lè)的搖籃里快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經(jīng)都得到較好的放松。

　　另一種方法是，等胎兒20周后，可將聽(tīng)筒直接放在孕婦腹部，讓聲波傳給胎兒。因?yàn)閾?jù)英國(guó)科學(xué)家最新研究證明，胎兒在20周時(shí)就具備了聽(tīng)力，而不是人們常認(rèn)為的妊娠26周，這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，新生兒能記住在胎兒期20周時(shí)聽(tīng)到的樂(lè)曲。給胎兒欣賞音樂(lè)時(shí)，最好定時(shí)定量，音量不要太大。讓美妙的音樂(lè)飛進(jìn)母親和胎兒的心靈，使胎兒大腦組織發(fā)育得更好。