胎教音樂(lè)有兩種，一種是給準(zhǔn)媽媽聽(tīng)的，優(yōu)美、安靜，以E調(diào)和C調(diào)為主;另一種是給胎寶寶聽(tīng)的，輕松、活潑、明快，以C調(diào)為主。

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂(lè)。如大自然的河川、溪流聲，蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲。

　　古典音樂(lè)(特別是巴洛克音樂(lè))因?yàn)槠涔?jié)奏和媽媽心跳相近，所以對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。巴哈、莫扎特、舒伯特，這些都是不錯(cuò)的選擇。胎教音樂(lè)應(yīng)當(dāng)具有明朗的情緒、和諧的和聲。”

　　悅耳的音樂(lè)能激起準(zhǔn)媽媽植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，使其內(nèi)分泌腺分泌出更多的激素，這些激素通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，有利于胎兒的成分增多，從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動(dòng)，促進(jìn)身心健康發(fā)育。

　　準(zhǔn)媽媽所選擇的胎教樂(lè)曲要相對(duì)固定，不要經(jīng)常變化，反復(fù)聽(tīng)?zhēng)资浊涌梢允固殞氁子谟洃洝Ｈ粼谑覂?nèi)母子同聽(tīng)，樂(lè)曲的音量以75分貝～80分貝為宜，時(shí)間每次為20分鐘～30分鐘，每天可在固定時(shí)間聽(tīng)2次。

　　選擇適合的聆聽(tīng)方式

　　從懷孕初始到分娩，準(zhǔn)媽媽可采用室內(nèi)播放和耳機(jī)聆聽(tīng)的方式進(jìn)行音樂(lè)胎教。欣賞音樂(lè)時(shí)，你要心情愉快，隨著樂(lè)曲的展開(kāi)，你還要加入豐富的想象，在腦海中浮現(xiàn)各種美好事物。

　　這是欣賞音樂(lè)的最佳狀態(tài)，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)將這些信息傳遞給胎寶寶，讓胎寶寶也能一起感受到音樂(lè)的魅力和美感。