很多小家庭會在今年添個“豬寶寶”，女性懷孕期間是個特殊的生理階段，這個階段比較容易患上尿路感染。這是因為女性懷孕時受到雌、孕激素的影響，尿液排出減慢，積得多，存得久，易于細(xì)菌繁殖，增加了患病機會，甚至引起腎盂腎炎。特別到了懷孕后期，擴大的子宮壓迫輸尿管，使尿流不暢。妊娠期有糖尿產(chǎn)生，這也有利于細(xì)菌的繁殖；另外，分娩時如果膀胱受傷，更容易誘發(fā)上行性感染。預(yù)防關(guān)鍵在于注意日常生活中的衛(wèi)生細(xì)節(jié)。

　　-勤清洗：睡前、便后用溫水清洗下身。清洗順序應(yīng)先洗外生殖器，后洗肛門，避免交叉感染。夫妻雙方均應(yīng)養(yǎng)成每晚清洗的習(xí)慣，毛巾、水盆、腳布應(yīng)分開，洗腳與洗外陰的毛巾也應(yīng)分開。

　　-節(jié)制性生活：頻繁或不潔的性生活會導(dǎo)致尿路感染。特別是原有尿路感染病史的孕婦，孕期最好避免性生活。有條件的話，房事前男女雙方都應(yīng)先洗澡，或者用溫水清洗下身。房事后女方應(yīng)排空膀胱，可起到?jīng)_洗尿道，減少感染的作用。

　　-不憋尿：過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜，導(dǎo)致發(fā)病。

　　-科學(xué)飲食、多喝水：多喝水能增強利尿作用和腎臟的免疫功能，通過沖洗尿道，有利于細(xì)菌和毒素的排出。懷孕期間，每天喝水量應(yīng)在1500至2000毫升；多吃新鮮水果和果汁飲料，少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，減少對尿路的刺激。戒煙禁酒。忌食溫性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及油膩之品。

　　-注意睡眠姿勢：懷孕中晚期，增大的子宮在仰臥位時壓迫雙側(cè)輸尿管，使尿液停留而易于感染。取側(cè)臥位，特別是左側(cè)臥位時，可解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利于尿液通暢、預(yù)防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應(yīng)量也有益。

　　-及時就診：患病后一定要去醫(yī)院診治，切勿拖延以待自愈。急性期一般在1周內(nèi)應(yīng)臥床休息。平時要注意勞逸結(jié)合，過度勞累或病后休息不好會導(dǎo)致感染復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)變?yōu)槁浴?

　　孕婦要定期去醫(yī)院進行尿常規(guī)檢查，即使未出現(xiàn)尿路感染癥狀，也應(yīng)配合醫(yī)生每半月最多一月檢查一次，以便及時發(fā)現(xiàn)尿液改變，獲得治療。簡桂花(上海市交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院腎臟科副主任醫(yī)師)

　　正確應(yīng)對孕期尿路感染

　　1.每半月最多一月應(yīng)去醫(yī)院做一次尿液檢查，如果確診患了尿路感染，務(wù)必做到早期徹底治愈。

　　2.抗生素的治療不要有太多顧慮，該用藥時還得用，重要的是，向醫(yī)生說明正在孕期，醫(yī)生會盡量選擇對胎兒無害的藥物。

　　3.選擇對胎兒無害的抗生素。首先考慮使用氨芐毒霉素、頭孢菌素類藥物。若能根據(jù)尿液細(xì)菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗結(jié)果選用抗生素則最好，但不可選用對胎兒不利的藥物(如喹諾酮類藥物、慶大霉素、卡那霉素、氯霉素等)。如果找不到合適的西藥或者反復(fù)發(fā)作，可以同時輔助用中藥治療，或者輔以藥膳食療，以提高和鞏固療效。