產后肥胖。在正常生產過后，產婦的體重往往并不會立即恢復到產前的狀態，依舊會留下3～5公斤的重量在身上。如果在懷孕期間，媽媽體重的增加又是“超水準”的，那么可想而知，媽媽很難再恢復到孕前的苗條身材了。

　　由此可見，對孕期肥胖不可小覷。每個孕婦都應自覺地預防肥胖，不要因懷孕而改變原有的生活方式。孕婦在醫生指導下進行合理的飲食及適度的運動，既可預防肥胖又有利于母子健康。

　　體重增長過慢

　　胎兒所賴以生長的養分，是由媽媽從食物中攝取經過消化后，再由血液運送，通過胎盤經由臍帶輸送而來的。因此如果懷孕期間，媽媽缺乏健康的飲食，營養攝取不足，體重增加不夠，就可能會發生以下的合并癥：

　　貧血。懷孕期間母體除了應付自身營養需要外，還得供應胎兒生長發育所需要的營養，因此沒有充足的養分供給，可能會造成母體營養不良，導致貧血的發生，影響胎兒正常的成長與發育。

　　胎兒宮內發育遲緩。原本體重就偏輕的準媽媽，懷孕期間又缺乏適當的營養，如果在妊娠28周之后體重就不再增加，母體供給胎兒的養分自然會不夠，胎兒的生長和發育會因其而減緩甚至于停頓。胎兒體重小于相應月份，為胎兒宮內發育遲緩。這樣的胎兒出生后就是我們平時所說的低體重胎兒。

　　胎兒期及新生兒時期體重過輕，營養不良，抵抗力低下，會使得嬰兒對于感染性疾病和寄生蟲疾病的抵抗力減弱，很容易地就被病菌打敗。因而較體重正常的嬰兒患各種疾病的可能性大，死亡率也高。泛美衛生組織在20世紀70年代所做的調查報告中指出，在拉丁美洲社區出現的34%的嬰兒死亡是與營養缺乏密切相關的。

　　根據醫學研究報告，嬰兒出生體重很可能是影響新生兒死亡的重要因素，同時也是嬰兒死亡和日后幼兒患病的重要因素。而嬰兒的出生體重，則取決于懷孕期間的營養吸收。因此懷孕期間媽媽正確的飲食習慣、均衡的營養攝取，除了可以供應媽媽體力消耗、新陳代謝和體質構建所需之外，對胎兒在子宮內正常生長及各個系統發育成熟也至關重要。

　　所以孕婦應當適度地增加體重，既不能增長太快，又不能增長太慢，一旦胎兒體重增長出現異常，準媽媽們就要尋找原因，是因為自己飲食的問題，還是因為疾病或是其他原因，然后有針對性地進行治療及改善，才能減少懷孕和生產時的合并癥，讓嬰兒與母親維持最佳健康狀況。