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孕中期準媽媽們要注意的變化

編輯:luxinhua

  乳頭有淡黃色液體溢出

  乳房會有明顯增大,乳頭和乳暈顏色加深,如果這時乳頭孔有少許淡黃色液體溢出,是正常現象,千萬不要去擠、捏乳頭,擦洗時也要注意保護,不要用力。如果你的乳頭有些凹陷,或乳頭過小、過大,要在醫生指導下進行糾正,但要注意,刺激乳房可能會引起子宮收縮,如果你曾經有過自然流產史,要防止因糾正乳頭凹陷而引發流產,可以等胎兒大一些再糾正。

  鼻出血

  北方氣候干燥的春冬季節,室內有取暖設備,孕婦可能會鼻出血。這可能會使孕婦很緊張,這是由于孕激素導致機體血流量增加,脆弱且腫脹的鼻黏膜,在你不經意擤鼻涕或揉鼻子時,黏膜血管破裂而造成出血。一旦發生鼻出血,立即用冷毛巾敷鼻根部,用手捏住鼻孔,流血會很快停止。如果不能止住,或流血比較多,或經常發生,就需要看醫生了。

  預防方法:維生素C300毫克,加強毛細血管強度;改變室內濕度,使用加濕器維護室內適宜的濕度(45%~55%);用淡鹽水或鼻腔清洗液清洗鼻腔。

  感覺呼吸不暢

  心率輕度增快,尤其是活動時表現明顯。平時缺乏鍛煉的女士,這時可能會感到有些心悸,氣不夠用。不必緊張,注意休息就可以了。

  有的孕婦可能會感到一陣陣頭暈,尤其是改變體位時,這可能是發生了低血壓,請醫生測量一下。平時從座位變立位,起床,或從座便器上起來時,都要注意動作要緩慢,不要猛然起來,以免發生直立性低血壓,昏厥摔倒。

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