檢查內(nèi)容：

　　定期到醫(yī)院測(cè)量和家中自測(cè)相結(jié)合。

　　在家中自測(cè)需自備測(cè)壓儀，按照測(cè)壓儀的說(shuō)明進(jìn)行，最好每天都能觀察一次，并盡量保證在同一時(shí)間、相同部位、固定同一側(cè)手臂，這樣更為可靠。

　　去醫(yī)院測(cè)量一般2周1次，如多次測(cè)量血壓正常可改為1個(gè)月1次。一般3個(gè)月后可以不用去醫(yī)院測(cè)量。

　　注意事項(xiàng)：

　　新媽媽在測(cè)血壓時(shí)一定要處于安靜的狀態(tài)，如果剛剛做過(guò)輕微的活動(dòng)，要稍微休息10～15分鐘，否則，立即測(cè)血壓，會(huì)使血壓讀數(shù)虛高。測(cè)壓前半個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要進(jìn)食、吸煙，也不能憋尿，緊張、焦慮、過(guò)冷、過(guò)熱等情況也應(yīng)該盡量避免，這些因素都會(huì)影響測(cè)量的準(zhǔn)確度。

產(chǎn)后檢查項(xiàng)目

　　Task3:乳房檢查

　　產(chǎn)后，乳房會(huì)充滿了乳汁，變得非常豐滿、嬌嫩。由于擔(dān)負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任，每天和寶寶嫩嫩的臉蛋和小嘴接觸，乳房的外表也非常“柔弱”，常常抵不住外部哪怕輕微的傷害，乳脹、乳房疼痛、阻塞等常常會(huì)來(lái)困擾新媽媽，嚴(yán)重的可能感染乳腺炎，威脅乳房健康，還會(huì)影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流，新媽媽發(fā)熱、同側(cè)淋巴結(jié)腫大、白血球增高等癥狀。而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康，因此，給乳房做體檢，不僅是對(duì)新媽媽的保護(hù)，也是對(duì)寶寶能夠健康成長(zhǎng)的保障。

　　檢查內(nèi)容：

　　乳房檢查的方法有很多，常見(jiàn)的有觸診、x線和彩超。

　　產(chǎn)后可以進(jìn)行一次乳房彩超檢查，全面了解乳房組織情況，檢查是否有乳房組織疾病。

　　平時(shí)通過(guò)觸診或自檢即可，主要檢查乳房皮膚表面、乳頭乳暈、乳房腫塊、乳頭溢液等情況。

　　乳房皮膚表面：主要檢查色澤、有無(wú)水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。如果皮膚發(fā)紅或存在上述現(xiàn)象要注意是否有乳管阻塞。

　　乳頭乳暈：乳頭很容易疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)皸裂，因此要及時(shí)檢查乳頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等，提前預(yù)防治療；乳暈顏色以粉紅色為佳。

　　乳頭溢液情況：需檢查乳頭是否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后而出、單側(cè)還是雙側(cè)、溢液的性狀如何等。

　　注意事項(xiàng)：在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，盡量避免使用堿性的清潔液，因?yàn)閴A性物質(zhì)會(huì)同時(shí)洗去乳房上天然的油脂，這些油脂用于保護(hù)皮膚免于干燥及龜裂，是很有用的。清洗后切忌用力擦干，輕輕拍打，自然風(fēng)干即可。