身體衰老信號三：前胸、后背長痘痘

　　隨著年齡的增長，身體肌膚特別是后背和前胸長痘，主要是因為壓力過大、心浮氣躁導致體內毒素過多無處發泄而導致肌膚水油不平衡，只能通過長痘的方式來排出。舒緩壓力和情緒是一方面，進行積極的祛痘護理也非常關鍵。

后背長痘痘

　　抗衰老專家支招：

　　1. 做好深度清潔：對于容易長痘痘的部位，一定要做好清潔工作，以免真菌感染導致發痘更加嚴重，可以選擇純植物的纖維，比如細軟的絲瓜絡、洗澡海綿等。清潔時按摩的力度不要過大，建議在涂抹了具有消炎殺菌效果的浴液后再按摩，能有效減少摩擦，防止肌表受損，還能更好地給長痘區域殺菌。

　　2.刮痧排毒：中醫美容理論認為前胸及后背長痘痘，很多時候是因為體內有肺熱沒有排出來，淤積在體內形成熱毒，從而在皮膚上顯現出來。如果身上的痘痘比較嚴重，可以在推拿師的幫助下采用刮痧或者拔罐的方法排出體內的郁熱，然后服用一些清熱解毒的中草藥來調理一下體內的代謝。

　　Tips：

　　預防或控制痘痘，首先必須先改變飲食習慣，尤其是一吃辣身上就容易長痘痘的媽媽們，一定要控制住嘴巴，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，還應該少吃巧克力、甜面包和餅干、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。