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胎教 是一個古老的科學(xué)傳奇

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚網(wǎng)

  不要苛求孩子的性別及容貌,如果重男輕女,希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優(yōu)點都具備,這種期望太大,會給孕婦造成不必要的心理壓力,使她無法保持平靜的心態(tài)。

  孕婦這樣獲得好心情

  (1)心胸寬廣,樂觀舒暢,避免煩惱、驚恐和憂慮,多想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來。

  (2)把生活環(huán)境布置的整潔美觀,賞心悅目。還應(yīng)掛幾張健美的娃娃頭像,孕婦可以天天看,想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色,多到大自然中呼吸新鮮空氣。

  (3) 衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。

  (4)飲食起居要有規(guī)律,按時作息,行之有效地勞動和鍛煉。

  (5)常聽優(yōu)美的音樂,常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不許看恐懼、緊張、**、斗毆的電視、電影、錄像和小說。不要看刺激性強烈的雜志、刊物、報紙、電影,以免出現(xiàn)孕婦心理過于激動的現(xiàn)象。

  (6)每天和寶寶固定地說話,如早晚同胎兒打招呼,對胎兒講講話,把胎兒當(dāng)作一個能聽、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的談話對象,而不是對牛彈琴

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