No.3　思想準備

　　做好充分的思想、知識準備

　　在入院分娩前，準爸爸準媽媽要了解關于分娩的必要知識，了解臨產的征兆，分娩的過程，做到知己知彼，才能百戰不殆。

　　一般來說，懷孕晚期，出現陰道見紅、破水或陣發性腹痛時，多為臨產征兆應該馬上去醫院。有破水的情況，應平臥著去醫院，可以半躺在小汽車后座或索性叫救護車去醫院。最好事前與醫院溝通，初步了解自己的分娩方案，并了解分娩過程，這樣事先有了思想準備，就能泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。

　　精神飽滿，情緒穩定地去迎接分娩挑戰，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片，盡量放松自己的心態，及時調整和轉移分娩不良情緒。在最后的沖刺階段，準媽媽可以經常給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂，與愛人談談心，同時把心態放平，不要把產后的一切都想象是完美的，這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落了。

準媽媽們迎接寶寶的倒計時開始了

　　No.4　物質準備

　　要為將出生的寶寶準備哪些東西

　　將要到來的寶寶是家中的新成員，在家庭中當然要準備好他的東西。準爸爸準媽媽可以從以下幾個方面去為寶寶打理好必需品：

　　1、寢具：嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊等

　　2、浴具：浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉等

　　3、尿布：棉布尿布20塊以上，紙尿褲4-5包

　　4、嬰兒衣物：棉質內衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子等

　　5、喂哺器皿：大奶瓶6-7個、小奶瓶2-3個、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸奶器等

　　6、護理用品：溫度計、體溫計、消毒棉花棒、酒精及棉球等