十月懷胎是辛苦的，也是幸孕的。在經(jīng)歷了最初的早孕反應(yīng)和忐忑不安的4個月之后，我的心情越來越放松。在懷孕，8周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味著寶寶已經(jīng)發(fā)育成初見雛形的胎兒。胎動仿佛是我和寶寶交流的鑰匙，那種母子連心的感覺越來越強(qiáng)烈，我激動、興奮又分外地憐惜。

　　“勤吃”寶寶會有好身體

　　從4個月起，早孕反應(yīng)消失了，胃口越來越好，每天我除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營養(yǎng)豐富的食品，包括水果、堅果類、粗糧等等，以保證寶寶的營養(yǎng)所需。

　　勤交流寶寶會有好性格

　　6個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子，那么胎兒就會痛苦地體驗(yàn)到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。

　　應(yīng)該說我和先生在這方面還是做得相當(dāng)不錯的。準(zhǔn)爸爸會在每天下班后，陪準(zhǔn)媽媽散步、聊天，我們還會在每天晚上睡覺之前，定時和寶寶一起聽聽音樂，然后，準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶說說話，這一刻也是寶寶最開心的時刻。有時爸爸的手摸到哪里，寶寶的小胳膊小腿也會頂?shù)侥睦铮腥ぶ亍Ｎ夷兀€在胎教書上學(xué)了一招，就是在晚上睡覺前，有規(guī)律地點(diǎn)肚皮，一開始向天，你用手指點(diǎn)一下，寶寶會回應(yīng)一下，到后業(yè)，他(她)會跟你捉迷臧，你點(diǎn)兩下，寶寶故意到別的地方動兩下，很有趣的。

　　勤學(xué)習(xí)寶寶會有好頭腦

　　懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干，什么也不學(xué)了。我是一直堅持到產(chǎn)前一天還在上班，而且在孕中堅持學(xué)了很多東西，也看了些胎教書。我覺得如果身體允許，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該學(xué)而不倦。現(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會受到感染，變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒不斷接受刺激，促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。當(dāng)然有時伏案工作時，小寶寶可能會有點(diǎn)小意見，在肚子折騰得厲害表示不滿，這時，我會站起來走走，用手揉揉肚子表示愛撫。

　　勤運(yùn)動寶寶會有好情

　　胎教還有一項很重要的方面就是運(yùn)動。從懷孕五六個月開始，我就堅持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘。這是快樂的20分鐘，我會邊走路邊看看路邊的風(fēng)景，看看小鳥在飛，汽車在馳，有時甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

　　我是順產(chǎn)，嘉嘉生下來的時候有八斤二兩呢。如果準(zhǔn)媽媽有足夠的勇氣順產(chǎn)，每天堅持走走路應(yīng)該是不錯的鍛煉方法。我在生寶寶之前的一天還是走路回家的呢。

　　如今嘉嘉寶寶已經(jīng)18個月了，她聰明、活潑、可愛，是個人見人愛的小家伙；在她身上經(jīng)常可以見到我們胎教的成果呢！