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媽媽手冊:順利實現母乳喂養6步走

編輯:靜渝

  母乳是寶寶最完美的食物,它不僅能夠提供寶寶身體發育最全面的營養成分,且能夠大大提高寶寶的免疫力、降低腸胃系統負擔,減少寶寶蛋白質過敏、乳糖不耐受而導致的不適。所以,每一位媽媽都應該盡量實現母乳喂養,那么母乳喂養的正確做法是怎樣的呢?

  第一步:初次哺乳宜“三早”

  早接觸:分娩后,母嬰皮膚接觸應在生后30分鐘以內開始,接觸時間不得少于30分鐘。

  在醫院,分娩過后,就會將寶寶帶到媽媽身邊,保持母子肌膚相親。使母親在經過較長時間的待產、分娩后心理上得到安慰,也使初生的寶寶在皮膚接觸時很快表現安靜,此項措施不僅促進母嬰情感上的緊密聯系,也使新生兒的吸吮能力盡早形成。

  早吸吮:生后30分鐘以內開始吸吮母親乳房。

  在分娩后的頭一個小時內,大多數新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣,利用這段時間啟動母乳喂養是在合適不過的了。盡早地吸吮乳汁,這樣會給寶寶留下一個很強的記憶,在以后就可以很好地進行吸吮。由于盡早地讓嬰兒吸吮了乳頭,可使母親內產生更多的催產素和泌乳素,前者增強子宮收縮,減少產后出血,后者刺激乳腺泡,可提早乳房充盈。

  早開奶:第一次開奶時間是在分娩后30分鐘以內。

  嬰兒早開奶可得到初乳,早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁稱為初乳,是一種發黃的或清澈的糖漿樣液體。初乳富含蛋白質和抗體,可以保護新生的小寶寶避免感染,還能幫助排出體內的胎糞、清潔腸道。

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