孕期可以有性生活,而且有許多方法可以幫助你們達(dá)到滿意的效果。但不是每個(gè)時(shí)期都可以有性生活,那該如何安排孕期的性生活呢?

　　孕早期應(yīng)適當(dāng)減少性生活

　　婦女懷孕后因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對(duì)胚胎的影響,對(duì)性生活的要求和性反應(yīng)降低。妊娠前3個(gè)月,一方面由于胎盤(pán)尚未發(fā)育成熟,胎盤(pán)與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù),此時(shí)進(jìn)行性生活,可能會(huì)造成流產(chǎn)。

　　健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次為好。性交時(shí),應(yīng)采取不壓迫腹部的體位動(dòng)作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張?bào)w位,動(dòng)作要緩和,避免劇烈刺激。丈夫應(yīng)關(guān)心休諒妻子,為了母子的健康,孕早期盡量減少性生活。

　　孕中期適當(dāng)性生活

　　懷孕中期,胎盤(pán)已形成,妊娠較穩(wěn)定;早孕反應(yīng)也過(guò)去了,性欲增加,可以適度地過(guò)性生活。孕中期適度地進(jìn)行性生活,有益于夫妻恩愛(ài)和胎兒的健康發(fā)育。國(guó)內(nèi)外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛(ài),孕婦心情愉悅,能有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷,語(yǔ)言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,須合理安排,對(duì)性交姿勢(shì)與頻率要加以注意,避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。

　　健康提示:此時(shí)為安全期,性生活以每周1-2次為宜,性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì),但要注意不要壓迫腹部,體位可采用前側(cè)體位,側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié),不要過(guò)度興奮,以免誘發(fā)流產(chǎn)。

　　孕晚期應(yīng)盡量避免性生活

　　懷孕后期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發(fā)生明顯變化,身體笨重,腰背酸痛,性欲減退。子宮敏感性增加,任何外來(lái)刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)。

　　健康提示:夫妻間應(yīng)盡可能減少性生活次數(shù),以每月1-4次為好,以免發(fā)生意外。性交時(shí)間要縮短,動(dòng)作要柔和,最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位,避免造成腹部受壓。

　　孕36周后嚴(yán)禁性交

　　此時(shí),胎兒開(kāi)始下降,性交易使宮口張開(kāi),引發(fā)細(xì)菌感染,造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

　　專(zhuān)家指出:為了母子健康,要絕對(duì)禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛(ài)意,增加交流增進(jìn)感情。