根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：

　　如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18―20周。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。

　　根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：

　　將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264―268天，或加38周。

　　根據(jù)B超檢查推算：

　　醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用)。

　　從孕吐開始的時(shí)間推算：

　　孕吐反應(yīng)一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

　　準(zhǔn)不準(zhǔn)，因人而異

　　預(yù)產(chǎn)期究竟準(zhǔn)不準(zhǔn)，這個(gè)問題不能一概而論。假設(shè)孕媽媽原本的周期是35天來一次月經(jīng)，懷胎280天就會(huì)變成287天了，所以依其排卵日推算，則預(yù)產(chǎn)期會(huì)因受孕日期延后而延遲一星期；相反的若是此孕婦原本的周期是少于28天，則預(yù)產(chǎn)期會(huì)提早，提早的天數(shù)，就是少于28天的天數(shù)。

　　并非所有的婦女都有相當(dāng)規(guī)律的月經(jīng)，對(duì)于某些孕婦并不清楚或忘記了最后一次月經(jīng)的日期，或者因月經(jīng)不順，造成月經(jīng)期誤判，應(yīng)該讓醫(yī)生通過B超檢查，利用測(cè)量胎兒的大小來判斷受孕日期，以做為預(yù)產(chǎn)期評(píng)估根據(jù)。