妻子懷孕后，準爸在欣喜的同時，也略感郁悶，想到有好幾個月不能和愛妻過正常的性生活，有點不知所措。

　　妻子懷孕期我該怎么辦

　　好男人文先生與妻子結(jié)婚7年依舊如初戀般甜蜜，他坦言，自己是個性欲較強的正常男子，以前每到妻子的例假期或出差的時候，他總是拼命壓抑自己的性欲。從來沒有想過越雷池半步……最近，文先生的妻子傳出了早孕的好消息，文先生更是欣喜若狂。但讓他隨之感到困惑的是，為了寶寶的健康和安全，妻子早孕期間無論如何是要禁欲的，他不知道該如何去解決自己的問題。甚至發(fā)信問記者市場上是否有賣降低性欲的藥物。

　　要到國外公干一年的S先生也遇到和文先生一樣的問題，所不同的是，S先生說他要去的是個比較開放的國度，他真擔心自己把持不住種種誘惑而做出對不住妻子的事情。因此，也希望能找到一種迅速降低自己性欲的辦法。

　　經(jīng)常運動可緩解“沖動”

　　如文先生所言，記者了解到，現(xiàn)實生活中不少男子都是用拼命壓抑自己的方法來面對一些不宜發(fā)生性生活的特殊時期。壓抑，是人們緩釋性欲最常見的方式之一。運用意志的力量適當控制自己的性欲，是很多人都必須經(jīng)常做，而且做得到的，但我們不提倡禁欲主義，極端的壓抑會傷害人的身心。

　　有關(guān)醫(yī)學人士提出一個不錯的建議，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解性欲。

　　一位剛生產(chǎn)過的朋友告訴記者，在她懷孕和生育的過程中，身為醫(yī)生的丈夫便經(jīng)常去打籃球、踢足球，參加一些跑步和拳擊活動，通過一些劇烈的身體運動，把身體積聚的能量釋放出來，達到緩解性欲的目的。在她看來，丈夫現(xiàn)在比以前更加強壯了，懷孕和生育的特殊時期也從沒有受到過其“騷擾”，他本人也沒有拼命地壓抑。專家認為這種方法值得推廣。

　　讓內(nèi)心的欲望升華

　　費太太是位大學教師，在她準備懷孕的時候，便鼓勵從事法律工作的丈夫參加司法考試，以后可以兼職做律師。于是她的丈夫提前一年購買各種學習資料開始了準備工作。在費太太懷孕的整個階段，丈夫一直忙于學習和考試，并把為寶寶多賺點奶粉錢作為自己的學習動力。當性欲升華到學習中時，往往會獲得意想不到的成功。于是他們的寶貝女兒呱呱墜地的時候，費太太很欣慰地看到了丈夫順利通過司法考試的成績單。

　　生活中，人們可把性欲的強烈能量轉(zhuǎn)化到文化學習、科學研究和藝術(shù)創(chuàng)造等活動中，只要有滿腔的熱情和專心致志的態(tài)度，成功會在不遠處向你招手的。

　　避開一些促性食物

　　仁濟醫(yī)院男科李錚教授指出，自古以來還流傳著食物能刺激性欲的說法。現(xiàn)代醫(yī)學證明，其中一些食物的確有作用：如蘆筍、紅辣椒、牡蠣、巧克力、銀杏和一些動物器官等，這些食品被冠以“催情藥”的美譽。如果你是位希望降低性欲的男子，最好避開食用這些食物。當然，日常心理的調(diào)節(jié)也必不可少。