孩子的用餐習慣需從日常生活中培養，不良的用餐習慣不僅會傷害孩子的腸胃健康還可能會影響孩子的性格發展。那么，培養孩子良好的用餐習慣應該怎樣做呢？
禁止寶寶用手抓
禁止寶寶動手抓
家長看見寶寶用手抓飯吃的時候，最常說的就是“別碰，臟！”這樣的話語。
不過當寶寶8個月左右的時候就會想要學習自己吃東西，所以總是喜歡自己用手去抓取食物來吃，不過在日常生活中，大部分的父母總是會把寶寶學習的沖動給打消掉。父母拒絕讓寶寶抓食物一般只有一個原因，覺得“臟”，認為寶寶手摸來摸去的不衛生，還會把飯弄得滿桌都是。
正確方法：洗干凈寶寶的手，鼓勵寶寶自己吃。
其實讓寶寶學吃飯有很多好處，不但可以增加對事物的興趣，而且還可以鍛煉寶寶的手眼協調能力和手指小肌肉的發育功能，也可以增加寶寶的自信心和成就感。如果總是拒絕寶寶探索的小手，會讓寶寶失去了學習的興趣，吃飯也就變成了被動的行為了。
溫馨提示：
在培養寶寶吃飯方面，我們可以向國外學習，在國外一般一歲左右的寶寶都有屬于自己的餐桌椅和餐具，父母只會微笑著鼓勵寶寶自己吃，無論用勺子還是用手，他們都不會阻止寶寶。因為寶寶自己吃飯，才會吃得開心。父母不需要擔心臟這個問題，只需要在飯前給寶寶洗干凈手，飯后收拾下餐桌就好。如果怕寶寶吃不飽，也可以一邊讓寶寶自己吃，一邊爸爸媽媽喂。
