室內篇

　　對過敏孕婦來說，控溫控濕的設備的確可以減少過敏原。

　　第1步 打掃清潔

　　既然懷孕了，就把居家做一個適度的打掃與整理吧！一來孕期會隨著肚子變大而行動不便，物品的放置可以提早做準備；二來如果對環境中的塵螨過敏者，可以做一番全面性打掃。環境保持清潔不但可以抗過敏原，也有心情愉悅的作用。

　　第2步 隔絕寵物

　　現代人喜歡飼養寵物，但這些寵物身上的毛發經常是加重過敏者病情的罪魁禍首。仇思源醫師解釋：“毛發本身是由蛋白質所組成，而且對人體來說，也是一種異物?！睘榱税捕仍衅?，對此類過敏嚴重者，建議將寵物送人，或者孕期暫時寄養他人。

　　第3步 收拾過敏原

　　例如地毯、抱枕、填充玩偶等，過敏孕婦最好在孕期都不要接觸。仇思源醫師表示：“無法完全避免的情況下，對抗塵螨的唯一方法就是高溫處理，也就是經常曬或者煮沸?！绷硗?，也可利用一些真空包裝的工具來收納這些物品。

　　第4步 添購控溫、控濕的設備

　　例如除濕機、空氣清凈機、冷氣機等。溫度和濕度對于吸入性過敏的人的確是二大致命傷，尤其濕度高容易孳生微菌，若能適度運用這些文明設備，的確可以減少過敏反應的機會。

　　戶外篇

　　1.留意室內到室外的溫濕度落差；隨身攜帶保暖衣物及口罩。

　　2.拒絕二手煙。不論是準媽媽抽煙，或嬰兒吸入二手煙，都會促使有過敏體質提早出現，不可不慎。

　　3.對于花粉會過敏的準媽媽，切忌路邊的野花不要采。尤其在孕期最后3個月更不要接觸，因為有研究發現，如果此時期孕婦接觸花粉，嬰兒罹患哮喘的可能性會增加。

　　孕婦過敏可以吃藥嗎？

　　【服藥時機】

　　一般人總認為，懷孕期間最好不要吃藥，以免影響胎兒發育。仇思源醫師說：“正確的說法應該是，懷孕12周以前最好不要吃藥。因為這個階段胎兒各種器官正在發育，任何外界的阻礙都可能造成發育不良或者畸形。”

　　【服藥標準】

　　對于用藥的標準，仇思源醫師也建議，除了氣喘型的過敏孕婦一定得遵照醫師指示服藥外，其他過敏可以盡量保守，例如用噴的(局部性治療)。