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分娩須知:有利于順產的關鍵三招術

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 39健康網


分娩須知:有利于順產的關鍵三招術

  體重控制好

  專家提醒孕婦,要減少分娩風險、促進順利分娩,孕婦懷孕期間還要注意體重的控制,整個孕期體重增長最好別超過25斤,因為巨大兒也會增加分娩風險。另外,適當地運動、鍛煉身體對于順利分娩也是很必要的。

  信心很重要

  在產前的學習過程中最好有丈夫陪伴,這可以讓孕婦的心里更踏實。要知道,恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。段志堅提醒孕婦,生育是人的正常生理現象,因此在心理上放松對于順利分娩很重要。對于必將到來的分娩時刻,孕婦要坦然面對,而不要心懷畏懼。據科學分析,只有百分之十幾的孕婦需要剖腹產,其他孕婦都可以順產,而心理在其中起很大作用。

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