1952年法國產科醫師拉梅茲在一次機緣中接觸到“心理預防法”，不久他前往俄國做進一步學習，加上后來他加入的呼吸技巧法，而完成這一套舉世采用的“拉梅茲生產法”。

最新最舒服的分娩方式：拉梅茲生產法

　　概述

　　“拉梅茲生產法”，主要就是讓孕婦對于生產這件事有正確的了解，清楚知道生產時可能會有的狀況，讓陣痛來臨時，能有經驗、穩定的實施各種呼吸步驟，使得肢體及心理放松而降低因緊張引來的疼痛。因此在產前就必須訓練各項運動以及呼吸技巧，才能水到渠成，發揮所學。

　　拉梅茲創始原理

　　拉梅茲是利用巴夫洛夫的“制約原理”：每當小狗看到食物就會出現流口水的自然反射行為，于是讓食物伴隨鈴鐺聲出現，經過數次經驗后，下次當鈴鐺聲響，并沒有食物，小狗也會流口水。