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糖媽媽要重視孕期檢查 監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  糖尿病人都知道糖尿病要限制飲食、控制血糖,但胎兒需要營(yíng)養(yǎng),該怎么辦女人?血糖控制在什么水平合適?胰島素的劑量如何調(diào)整?除常規(guī)孕檢外,還應(yīng)注意哪些特殊檢查?”這些問題是許多妊娠糖尿病患者所關(guān)注的焦點(diǎn),為此,本文著重從以下三個(gè)方面加以說明。


糖媽媽如何孕育健康寶寶

  飲食是基礎(chǔ) 限食不可取

  調(diào)節(jié)飲食是妊娠糖尿病患者控制血糖的重要途徑,但是這并不意味限制飲食。一般情況下,妊娠期糖尿病患者懷孕早期需要的熱量和孕前大致相同。到懷孕中期后,每周應(yīng)增加熱量3%~8%,其中碳水化合物占一半,主要以谷類、豆類為主;蛋白質(zhì)占1/4左右,以牛奶、豆?jié){、禽、蛋、魚為主;脂肪占1/3;每天補(bǔ)充鈣劑1000~1200毫克、葉酸5毫克、鐵劑15毫克,以防止孕婦出現(xiàn)合并妊娠高血壓,避免胎兒發(fā)育畸形等。

  另外,妊娠糖尿病孕婦應(yīng)多吃維生素含量高的綠葉蔬菜,水果選用含糖分低的草莓、獼猴桃等,含糖分高的甘蔗、龍眼、荔枝和甜點(diǎn)等要盡量避免食用。由于每位孕婦的身體和工作情況不同,每天攝入和消耗的能量也不一樣,為滿足胎兒生長(zhǎng),醫(yī)生會(huì)根據(jù)其體重、身高、妊娠月份等情況,制訂“個(gè)性化”的食譜,所以必須遵醫(yī)囑。

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