手足口病可防可治,重在預防,洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬被子,是預防手足口病的15字方針,大家牢記在心,養成良好的衛生習慣,就能有效的預防手足口病的發生。
洗手五步法
Tips
醫生推薦了五步洗手法:濕、搓、沖、捧、擦。家長應該掌握,因為正確的洗手能有效降低病菌的傳染幾率。
第1步--濕 在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。
第2步--搓 手心、手背、指縫相對搓揉20秒。掌心相對,手指并攏相互摩擦;手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;搓洗手腕,交換進行。
第3步--沖 用清水把手沖洗干凈。
第4步--捧 用清水將水龍頭沖洗干凈,再關閉水龍頭。
第5步--擦 用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機烘干。