產后會陰如何復原？

會陰一定要挨刀嗎

　　等寶寶娩出之后，醫師即會幫媽媽進行會陰部縫合的動作，使媽媽恢復原來的生理外貌。

　　縫合時間：如果沒有發生嚴重的生產裂傷，加上傷口整齊，可以縫合的很完整，整個處理過程大約只需要20分鐘。

　　復原時間：產后最初2～3天感覺較不舒服，若傷口沒有發生感染，那么大約一星期左右，傷口就會愈合。

　　拆線：縫線多半是能被人體吸收的縫線，所以不用擔心拆線問題，另外，整個產道、子宮以及傷口，大約可在一個月過后，也就是媽媽坐完月子后，完全復原正常。

　　回診：等產后回診檢查時，如果醫師表示沒問題，媽媽即可逐漸恢復性生活。

　　會陰的照顧及護理

　　1、沖洗：每次如廁后，就要使用沖洗器以溫水由前向后沖洗會陰、肛門，可減少細菌感染。

　　2、保持干燥：沖洗完畢后，應用衛生紙輕輕吸干會陰部，以保持干燥。

　　3、溫熱水坐浴：如果有明顯腫痛時，可在溫熱水中加入少量碘酒，然后進行10分鐘左右的坐浴，以促進血液循環，加速傷口愈合，泡完后要記得吸干水分。

　　4、勤換產墊：產后衛生棉或產墊要勤于更換，以減少感染。

　　5、異常要注意：如果出院后仍出現紅腫、疼痛、異常分泌物時，可能是受到感染，應請醫生進行檢查及治療。

　　6、留意便秘：產后媽媽多半有便秘問題，但在產后一星期內，要稍微注意一下解便的力道，避免太過用力，而使傷口裂開。

　　醫師的叮嚀

　　＊勤做凱格爾運動：

　　有些媽媽認為會陰切開與尿失禁有關，其實，不論是否剪一刀，寶寶都會通過產道生產，因此，產后尿失禁以及產道的恢復，最大的關鍵在于媽媽有沒有勤做骨盆底收縮的運動，也就是凱格爾運動，所以，建議媽媽產后一星期過后就要勤做凱格爾運動。

　　＊傷口會復原：

　　縫合時醫師會將傷口對齊，細心處理，讓母親盡量恢復原來的狀態，并不會影響日后的性生活。