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盛夏到了不要悶月子 教您做個(gè)清涼月子

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  “冬天住月子不洗澡,不刷牙,我能忍受?,F(xiàn)在這天是越來越熱了,如果讓我這么住月子,還讓不讓人活了?” 昨天,一位年輕的媽媽將自己在熱天做月子的煩惱發(fā)到了網(wǎng)上。網(wǎng)名為“米粒兒一棵”的網(wǎng)友也感慨:一直以來,關(guān)于傳統(tǒng)坐月子的觀念,一直讓80后產(chǎn)婦很糾結(jié)。自己沒經(jīng)驗(yàn),必然聽從長(zhǎng)輩的意見,至于長(zhǎng)輩們的月子說法對(duì)錯(cuò)與否,卻無從考究。

  南京同仁醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師朱宏說,一直以來,醫(yī)生們都提倡科學(xué)坐月子,但這種提醒總抵不過產(chǎn)婦回家后長(zhǎng)輩的“傳統(tǒng)月子法”,其實(shí),在炎熱的天氣,如果一味強(qiáng)調(diào)讓產(chǎn)婦避風(fēng),很容易讓她們遍身起疹子,嚴(yán)重者還會(huì)引起中暑、昏迷和生殖器感染,反而影響產(chǎn)婦的康復(fù)。只有正確、科學(xué)地坐月子,才能讓產(chǎn)婦從身心各方面感受到做媽媽的愉悅,而且月子里心情舒暢,還能大大降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。


產(chǎn)后能洗澡嗎

  能不能洗澡?

  傳統(tǒng)月子法:月子里,天氣再熱也不能洗頭、洗澡,否則會(huì)落下關(guān)節(jié)炎等月子病。

  醫(yī)學(xué)解析:天氣炎熱,新媽媽生完孩子很容易出汗,加上產(chǎn)后的各種分泌物,如果一個(gè)月不洗澡,皮膚黏膜上積累的大量病菌會(huì)趁虛而入,引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等等,甚至發(fā)生敗血癥。

  正確做法:產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)的確不可以洗澡。順產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后2~5天后可選擇淋浴,每次5-10分鐘,水溫34-36℃。剖宮產(chǎn)的媽媽要等腹部傷口愈合后,約15天左右,可選擇淋浴,也可早晚溫水擦浴。

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