[退出]
媽媽網親子
媽媽網首頁> 親子>懷孕 >孕期飲食
編輯:wumeiwan | 出處: 鳳凰網
溫熱水果補虛寒
適宜人群:虛寒體質媽咪
不宜人群:熱性體質媽咪,上火的媽咪
孕婦夏季少吃溫熱水果
雖說夏天寒涼性水果比較多,但在眾多水果中,像荔枝屬于溫熱性也是相當受孕媽咪歡迎的。尤其對于虛寒體質的孕媽來說,多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品,但是一般懷孕后的婦女體質都較熱,所以一定要有節制食用偏熱水果。
不過,一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。對于熱性體質的媽咪,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能多吃溫熱水果。
常見的夏季溫熱水果:荔枝、桃、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
分享到:
懷孕反應 | 孕期常見10大問題,教你KO孕期不適
孕晚攻略 | 順or剖?剖宮產竟會影響寶寶的情商?!
懷孕須知 | 一張圖告訴你什么叫“恥骨分離”?
孕期檢查 | 答應我,孕前必須檢查以防地貧兒!
好孕學堂 | 知道嗎?高齡爸爸比高齡媽媽更危險
孕期檢查 | 產檢項目總是分不清,幫你輕松秒懂