懷孕2 個月了，朵朵媽覺得自己就像是剛剛開始長征的戰(zhàn)士，漫漫長路，好難挨啊！這不， 惡心的感覺又來了，她趕緊打開抽屜，用零食壓下反胃的狀況。不然，早飯又白吃了。坐在對面的李梅鼓勵她說：“朵朵媽，堅持住啊，過這兩個月就好了。”朵朵媽努力地笑笑：“為了寶寶，我一定堅持住！！！” 

　　孕2 月胎寶寶指標

　　這個時期，胎寶寶身長約1 ～ 3 厘米，重約1 ～ 4 克。胎兒人臉的模樣基本形成， 眼睛、嘴巴、耳朵已出現(xiàn)輪廓；鼻部也開始膨起，外耳開始有了小皺紋。四肢也較上月有了進步：5 周時手、腳具有萌芽狀態(tài)，并出現(xiàn)了尾巴；7 周時， 頭、身體、手腳開始有區(qū)別，尾巴逐漸縮短；8 周末，用肉眼也可分辨出頭、身體和手足處于軟體狀態(tài)。

　　這個時期，胎兒內外生殖器的原基已能被辨認，但從外表上還分辨不出性別。而腦、脊髓、眼、聽覺器官、心臟、胃腸、肝臟等器官也在繼續(xù)生長，已初具規(guī)模。孕2 月，胎盤也較孕1 月有了變化。子宮內底銳膜內絨毛大量增加，逐漸形成胎盤。臍帶開始形成，準媽媽與胎兒聯(lián)系進一步加強。

　　孕2 月的母體變化

　　1. 身體變化

　　在孕2 月，大部分準媽媽會出現(xiàn)尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹的現(xiàn)象，乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。

　　2.妊娠反應

　　在孕 2月，一部分準媽媽會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩的現(xiàn)象，這就是早孕反應，這種反應由輕到重，一般會持續(xù)兩個月左右。

　　準媽媽生理提示：在荷爾蒙的作用下，準媽媽從這個月開始能真切地感覺到自己懷孕，身體有了一種異樣的充實感。

　　孕 2月的飲食要點

　　1.飲食提示

　　孕 2月是胎寶寶器官形成的關鍵時期，因此，準媽媽要盡量均衡營養(yǎng)，不挑食、不偏食。如果這個時期準媽媽的營養(yǎng)供給不足，就很容易發(fā)生流產、死胎和胎兒畸形。此外，這個階段準媽媽還應注意主食及動物脂肪不宜攝入過多，否則會產生巨大兒，造成分娩困難。

　　2.營養(yǎng)補充

　　孕 2月是胎寶寶器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已經建立。為確保此階段營養(yǎng)胎教的實施，準媽媽應注意攝入含有適量蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素和葉酸(預防神經管畸形)等的食物，以確保胎兒得到賴以實施營養(yǎng)胎教的物質基礎，保證胎兒正常生長發(fā)育。

　　3.不可多吃的食物

　　山楂：山楂酸酸的，很多準媽媽喜歡吃，但如果大量食用容易造成流產。

　　土豆：準媽媽要少吃土豆，特別是發(fā)芽或者綠皮土豆。

　　薯片：薯片含有較高油脂和鹽分，容易誘發(fā)妊娠高血壓。

　　桂圓：桂圓性溫大熱，但大多準媽媽陰血偏虛，食用桂圓，容易便秘、口干、胎熱，出現(xiàn)陰道流血、腹痛、流產等。