夏天的炎熱，正是細(xì)菌滋生的好時(shí)機(jī)，再加上冷飲滿街，正是寶寶腸胃最容易出問(wèn)題的季節(jié)。夏季，一些看似平常的飲食習(xí)慣卻往往會(huì)造成寶寶腸胃不適，那么夏天媽媽們應(yīng)該如何在飲食方面護(hù)理寶寶的嬌嫩腸胃呢，我們一起看看吧。

夏天要注意飲食衛(wèi)生

　　夏天天氣濕熱，正是蚊蟲(chóng)孳生的季節(jié)，細(xì)菌繁殖很快，小孩子稍不注意飲食衛(wèi)生，就容易對(duì)腸胃造成損傷，引發(fā)胃腸道疾病，例如嘔吐、腹瀉、痢疾等。所以在炎炎夏日更要注意寶寶們的飲食習(xí)慣，尤其不要讓孩子們養(yǎng)成下面四個(gè)飲食壞習(xí)慣。

　　損傷腸胃的壞習(xí)慣一：飲食不衛(wèi)生

　　餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個(gè)常見(jiàn)原因。有些家長(zhǎng)不注意碗筷、奶瓶、奶頭的及時(shí)清洗消毒，不講究生、熟案板、刀具、容器的區(qū)別使用，容易導(dǎo)致細(xì)菌污染，引發(fā)小兒腹瀉。

　　另一方面，家長(zhǎng)沒(méi)有讓寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，導(dǎo)致寶寶不洗手就隨意抓起食物往嘴里塞，這也會(huì)導(dǎo)致“病從口入”。

　　支招：媽媽要養(yǎng)成飯后、奶后立即洗刷餐具、奶具的習(xí)慣，并且要生、熟炊具、容器分開(kāi)使用，定時(shí)煮沸消毒餐飲具，每次煮沸時(shí)間不少于20分鐘。

　　當(dāng)然，也要讓孩子從小就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不干凈的東西不吃，飯前便后勤洗手，要吃東西可以借助一些衛(wèi)生的筷子、牙簽、叉子等，盡量不要直接用手將食物送進(jìn)口中。