習(xí)慣六：愛吃燒烤和油炸食物

　　燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過程中會產(chǎn)生“丙烯酰胺”，這種致癌物質(zhì)會對精子產(chǎn)生毒害，可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也會影響男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　習(xí)慣七：好吃腰子等動物內(nèi)臟

　　動物內(nèi)臟也是很多男人的心頭好，尤其是腰子等所謂的“強(qiáng)精”食物，更是不少人的最愛。但這類食物，不但不能補(bǔ)精，還可能導(dǎo)致不育。專家表示，豬、牛、羊的肝、腎等內(nèi)臟里面，由于代謝原因，一般均殘留有不同程度的重金屬鎘。而鎘不僅會造成精子的數(shù)目減少，而且會對染色體造成傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

沉迷于電腦 影響男性的生精功能

　　習(xí)慣八：喜歡吃芹菜

　　長期以來，民間流傳芹菜能提高男性性功能的說法。但事實(shí)上芹菜不但不能“助性”，而且多吃還會殺傷精子。專家稱，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，對精子有殺傷作用，會減少精子數(shù)量，讓女性難以受孕。

　　編后話：看來，想要生個(gè)聰明健康的寶寶，男人也得付出相當(dāng)多的努力啊，首當(dāng)其沖，就是要戒掉這些可能讓你做不了爸爸的壞習(xí)慣。