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城市亞健康 影晌未準(zhǔn)媽媽的孕力

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時(shí)尚女性

  從前我們認(rèn)為沒病就是健康,可自從“亞健康”一觀念被提出后,許多人開始醒悟,并為自己的健康感到擔(dān)憂,特別是一些有備孕計(jì)劃的女性朋友,到底亞健康能否影響懷孕呢?亞健康女性怎樣提高自己的生育能力?

  城市“流行病”

  近年來(lái),亞健康已逐漸成為時(shí)代的流行詞。那么,究竟什么是亞健康呢?世界衛(wèi)生組織認(rèn)為亞健康狀態(tài)是指健康與疾病之間的臨界狀態(tài),雖然各種儀器及檢驗(yàn)結(jié)果為陰性,但人體有各種各樣的不適感覺。

  “亞健康”這一提法在國(guó)外已有近二十年的時(shí)間,而在我國(guó)是1996年才提出來(lái)的。這是醫(yī)學(xué)理論的一個(gè)新概念,是社會(huì)發(fā)展、科學(xué)與人類生活水平提高的結(jié)果,它與現(xiàn)代社會(huì)人們不健康的生活方式及所承受的社會(huì)壓力不斷增大有著直接的關(guān)系。世界衛(wèi)生組織關(guān)于亞健康的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示:健康人群約占全球人口總數(shù)的5%,患有明確疾病的人群約占20%,處于亞健康狀態(tài)的人群約占75%。據(jù)近年我國(guó)衛(wèi)生部對(duì)十個(gè)大城市上班族的調(diào)查顯示,處于亞健康的人群占48%,其中沿海城市高于內(nèi)地城市,腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者,中年人高于青年人,而高級(jí)知識(shí)分子、企業(yè)家處于亞健康狀態(tài)的竟高達(dá)70%。

  亞健康都有哪些癥狀呢?

  A心血管癥狀:上樓或走動(dòng)時(shí)感到心慌、氣短、胸悶、憋氣。

  B消化系統(tǒng)癥狀:對(duì)飯菜沒胃口,有時(shí)餓也不想吃,吃起來(lái)也沒有滋味。

  C骨關(guān)節(jié)癥狀:常感到腰酸背痛或渾身不舒服,活動(dòng)時(shí)脖子關(guān)節(jié)會(huì)“咯咯”作響。


城市亞健康 影晌未準(zhǔn)媽媽的孕力

  D神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:容易疲勞,常感頭疼、頭暈、記憶力差。

  E精神心理癥狀:莫名其妙地出現(xiàn)心煩意亂,遇到小事易生氣、緊張和恐懼。

  F睡眠癥狀:入睡較困難,凌晨易早醒,夜間常做惡夢(mèng)。

  G泌尿系統(tǒng)癥狀:性功能低下或性要求降低,尿頻、尿急。

  

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