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讓你難成孕爸的六種常食食品

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時尚女性

  讓男人接受不育的事實,等于是逼他們承認自己在那方面不行,想想看,男人怎么可能愿意呢,其實男人們完全是想多了,不育跟性能力強弱并沒有直接的關(guān)系,絕大多數(shù)男性不育只是因為他們不注重生活細節(jié),比如吃了不該吃的食物。這里的食物具體指的是哪些呢?

  一、炸雞

  有研究報告指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。另外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。也有專家發(fā)現(xiàn),少弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。

  二、啤酒

  如果你不知道你的腎臟是否存在問題,最好還是到醫(yī)院去驗血和驗尿。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關(guān)系到你的“精”力。


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  三、咖啡

  咖啡提神,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動,它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當交感神經(jīng)活動頻繁時,相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲的減退。所以平常感情起伏較大,交感神經(jīng)容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經(jīng),減低性欲。

  四、豆腐

  人們常說吃大豆類制品有益身體,尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白質(zhì)在人體的吸收率高達90|%。但是,哈佛大學公共衛(wèi)生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年到2006年跟蹤調(diào)查了99名男性,結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。

  

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