四、骨盆大小可自測

　　骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨（由髂骨、坐骨及恥骨融合而成）所組成。想知道自己的骨盆到底有多大嗎？

　　專家告訴你，自己量骨盤的方法：雙手以叉腰的姿勢向下，在身體兩側(cè)可以摸到有些圓弧狀的骨就是髂骨；順勢往下到一般人俗稱尾椎的地方就是尾骨；而腰部以下尾椎以上這段就是骶骨；然后在會陰上方摸到的是恥骨；最后坐下，當(dāng)我們坐的時候感覺到突出的骨頭就是坐骨。以上所觸摸的這些部位，大概就是整個骨盆的范圍了。

骨盤大小自己量 知道分娩能力

　　編后話：這下臀部小的女人不用擔(dān)心自己沒人要了吧，骨盆只是影響生產(chǎn)的一項重要因素，真正決定生產(chǎn)是否容易的因素還有很多，如產(chǎn)力，產(chǎn)婦的心理狀態(tài)，子宮收縮狀態(tài)、胎兒大小、分娩姿勢等。