6、減少環(huán)境中的危害

　　某些工作可能對(duì)你和你的寶寶有害。如果你經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長時(shí)間飛行、或暴露于化學(xué)或放射性物質(zhì)中，你應(yīng)該考慮作一些工作調(diào)整。

　　7、停止使用避孕藥

　　如果你一直用避孕藥，建議你應(yīng)該在停用幾個(gè)月之后再懷孕。因?yàn)槟愕?strong>月經(jīng)周期恢復(fù)到正常還需要一些時(shí)間。如果你的懷孕是在服用避孕藥期間，請(qǐng)立即停藥并告訴醫(yī)生--有很小的可能（小于0.5%）會(huì)損傷到胎兒。

備孕期 未準(zhǔn)媽媽要停止這些有害的動(dòng)作

　　8、將你的計(jì)劃從頭再考慮一遍

　　在你決定要一個(gè)孩子以前，你和你的愛人考慮好即將要從事的事情是非常重要的——因?yàn)槟銈冏龅臎Q定將會(huì)改變你們的一生！

　　編后話：其實(shí)我們?cè)跒楹⒆涌紤]的時(shí)候也是在為自身的安全做打算，只有做好了充分的孕前準(zhǔn)備，才能讓孕婦在懷孕的整個(gè)過程中表現(xiàn)得更輕松更快樂。