飲食篇

　　6月20日：距離預定生產時間已經不到二星期、坐月子時很多美味不能碰、柔媽咪今天特地到「味柔」享用老公做的日本料理。很多人會問我懷孕可以吃生魚片嗎？其實只要孕期身體狀況OK、偶爾少量品嚐都沒關系的、重點是保持愉快的心情、適當的均衡飲食哦！

　　小編有話說：對的，只要孕期身體狀況OK、偶爾少量生魚片是沒關系的，同理也適用于其他的食物。很多準媽媽懷孕后，身邊的人甚至是自己都變得特別“吝嗇”，這樣不能吃那樣不能吃，其實，其實懷孕期間飲食上禁忌多，不是在于是吃什么，而是在于吃多少的問題，凡事有度，過猶不及。

　　5月27日：這次懷小水果一樣是"養胎不養胖"的原則。所以我八個半月目前重了7.8kg~但小水果有2100多克，很多朋友會問我吃些什么？其實懷孕不用特別補，只要飲食均衡以蔬果和蛋白質為主。加上我每天補充一包滴雞精~營養就夠了！當然零食。飲料。蛋糕面包或宵夜一定要忌口~也有孕媽咪和我一樣準備七月和寶貝相見的嗎？？