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產(chǎn)后的媽媽們可以吃巧克力嗎

編輯:小琪

  哺乳期能吃巧克力

  相信很多女性都特別喜歡吃巧克力,正常情況下吃巧克力是沒問題的,但是對于哺乳期的新媽媽來講,哺乳期能吃巧克力嗎?哺乳期新媽媽在平時飲食都用什么要注意和禁忌的呢?今天小編特別請來了武漢協(xié)和醫(yī)院婦科專家為大家講解哺乳期能否吃巧克力的問題!


巧克力

  首先,對于哺乳期的女性,因為要給寶寶哺乳,所以在平時的飲食方面是有很多禁忌的,這個稍后再講,對于哺乳期能吃巧克力嗎的問題,可以肯定的說是可以吃的,但是一定適量,因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲,身體發(fā)胖。

  哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的,至于多少量,這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定,但也要注意口腔衛(wèi)生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

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