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14個關(guān)鍵詞 教你科學喂養(yǎng)小寶寶

編輯:wangyanzi

  4-8個月


吃蛋黃

  關(guān)鍵詞6:米粉

  4個月以上的寶貝能消化淀粉類食物了,加之生長發(fā)育需要更多的能量,所以需要添加米粉。好在現(xiàn)在的米粉強化了多種微量營養(yǎng)素,使營養(yǎng)功效更加突出。

  至于加米粉的量,是根據(jù)孩子的輔食添加進程來決定的,每日的次數(shù)和每次的量是逐漸加上去的。不同廠商的米粉,會有自己的食用量說明,家長要盡量遵守,不要胡亂改變寶寶的食用量。

  關(guān)鍵詞7:吃蛋黃

  蛋黃是4個月以上的寶貝首選的蛋白質(zhì)類輔食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白質(zhì)類食品更加安全。同時,蛋黃中含有鐵、卵磷脂、脂肪和蛋白質(zhì),營養(yǎng)很好,也很容易咀嚼、消化。

  首次添加蛋黃時不妨謹慎一些,從1/8到1/4個開始耐心嘗試,確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現(xiàn)再逐漸加量。

  蛋黃可制作出好多讓寶貝垂涎的食物:

  1.蛋黃醬:把蛋黃碾碎、過濾,加上肉湯煮。

  2.對于6個月以上大一些的寶寶來說,可以給他們吃蛋黃菜糊糊:把西紅柿、洋蔥切碎,扁豆煮軟切碎,加些肉湯煮,最后,倒入蛋黃調(diào)勻。

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