每一個準媽媽在孕早期都會出現一些不適，我們叫它妊娠反應，那么孕婦有妊娠反應怎么辦呢？如何緩解呢？

 
孕婦有妊娠反應怎么辦

　　對于孕婦來講，幾乎每一個孕婦在孕早期都會出現這種妊娠反應，有些人較輕，有些人較重，這個也是根據個人的身體情況而決定的，所以每一個人的處理方法也不一樣，一提到妊娠反應很多人第一個想到的是嘔吐，嘔吐的確是最明顯的反應，但除了嘔吐之外，準媽媽還有可能食欲不振、乏力、犯困、精神不佳、情緒不穩定、鼻塞、流鼻涕等等類似于感冒的癥狀，這些都是妊娠早期的反應，那么有了妊娠反應怎么辦呢？

　　老百姓管這種妊娠反應叫做害喜，一般過了3、4個月就會自動消失，所以準媽媽們就是難受也就難受這幾個月，堅持堅持就過來了，千萬不可以因為這點小困難就放棄，針對大家的妊娠反應我介紹幾種小方法，準媽媽可以嘗試一下，看哪一種可以緩解你們的各種不適。

　　1、吃酸的食物。話梅、楊梅、橘子、蘋果、對于那些沒有食欲的準媽媽們可以嘗試著吃一些酸甜的菜，比如糖醋白菜、魚香肉絲、糖醋排骨、酸辣湯、酸辣粉等等。

　　2、服用維生素B6。這也是醫生提出的建議，維生素B6和維生素B1都可以適當的緩解妊娠反應中的嘔吐。