合理運動控制孕期血糖

　　飲食控制的同時，孕婦還應進行合理的運動。因為適量的運動可以增加胰島素的敏感性，促進葡萄糖的利用，增加細胞內糖代謝，降低游離脂肪酸，從而減低血糖，還可以減少胰島素的用量。但孕婦需注意，應避免空腹和劇烈運動。經過飲食和運動治療后，孕婦的空腹血糖應該低于5.6mmol/L，餐后1小時血糖應該低于7.8mmol/L，餐后2小時血糖低于6.7mmol/L。

妊娠糖尿病孕婦如何控制血糖

　　如果飲食運動治療1-2周后，孕婦的血糖仍然不能達到理想的水平，就應該考慮胰島素治療。

　　藥物治療控制孕期血糖

　　胰島素治療的目的是盡量模仿人體的胰島素正常釋放方式給孕婦的身體提供必須的胰島素來穩定血糖水平。醫生會根據孕婦的病情、孕周、體型、血糖值等精確計算胰島素用量，指導個體化的控制血糖方案，并根據血糖結果酌情調整，一般需要一直使用到孕婦分娩。胰島素屬于大分子蛋白，不能通過胎盤，因此，不必擔心使用胰島素治療會影響胎兒。

　　此外，葉文慧醫生和胡春玲主任提醒妊娠糖尿病孕婦們，要多加留意，只要與醫生密切配合，一定能在孕期穩定控制血糖。而在分娩后，孕婦的血糖水平大多會恢復正常。不過仍然需要繼續保持健康的生活方式、良好的飲食習慣，因為這是遠離糖尿病的最好方法。