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注意:孕期應(yīng)該如何防曬才正確?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  糾誤:

  懷孕期間的肌膚會對光特別敏感,所以無論居家或外出都要防曬。陽光中的紫外線,即使在薄霧、陰天也照樣存在,因此時時都要注意防曬。孕媽咪的皮膚上常有色斑出現(xiàn),是因為激素變化及黃體素分泌所致,所以,防曬是最有效且簡易的方法。一些加速新陳代謝的保養(yǎng)品,如果酸類產(chǎn)品,因為其有些活性成分會傷及胎寶貝,在使用相關(guān)產(chǎn)品前,宜事先詢問皮膚專科醫(yī)師。

  孕媽咪防曬Tips:

  夏季室外的紫外線系數(shù)較高,需要使用防曬系數(shù)較高的孕期專用防曬乳。在室內(nèi)時,雖然紫外線系數(shù)不高,防曬乳還是需要持續(xù)使用的。由于孕媽咪皮膚比較敏感,所以適宜選擇防曬系數(shù)(SPF)在18左右的產(chǎn)品。

  懷孕后盡量少去曬太陽,不然臉上會長斑

  彭冰   30歲   懷孕7個月

  我看到一篇報道,亞洲地區(qū)的紫外線照射量是歐洲地區(qū)的2.5倍。在紫外線的照射下,黑色素會以原來的6倍的速度生成。如果肌膚持續(xù)受到影響,黑色素細(xì)胞就會不斷地產(chǎn)生黑色素來保護(hù)我們的皮膚,皮膚慢慢地變得黯淡無光。雖然說老公常常提醒我,讓我抽空去曬曬太陽,別讓身體缺鈣,可是我擔(dān)心會傷害臉上的皮膚,總不想出去。反正我每天都服用鈣片,也就不會缺鈣了吧。

  瑪麗醫(yī)生糾誤:

  孕期多曬太陽,陽光中的紫外線會促使皮下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D,這樣才會促進(jìn)體內(nèi)的鈣吸收。而且,對于孕媽咪來說,適當(dāng)曬太陽不只是防止身體缺鈣,最新的研究還表明,有助于胎寶貝的腦發(fā)育。

  孕媽咪防曬Tips:

  一般夏天曬太陽需要30分鐘左右,但臉上的肌膚要注意防護(hù)紫外線。因為,孕期女性由于體內(nèi)激素的變化,膚質(zhì)較為敏感,日曬時間過長會使皮膚變黑,產(chǎn)生細(xì)紋??梢源髡陉柮被蜃谡陉杺阆?,同時也要注意攝入富含鈣質(zhì)的食物。

  防曬指數(shù)越高,防曬效果越好

  李弦    27歲   懷孕3個月

  我對防曬一直很重視,經(jīng)常到商場去尋找更好更新的防曬產(chǎn)品?,F(xiàn)在我懷孕了,對于防曬就更上心了。我發(fā)現(xiàn),防曬產(chǎn)品分為物理性與化學(xué)性兩種,目前我只能選擇物理性防曬產(chǎn)品了。但為了達(dá)到更好的防曬效果,我就專門選擇防曬指數(shù)高的產(chǎn)品,比如SPF30或50,以確保我的臉不受到紫外線的影響。

  瑪麗醫(yī)生糾誤:

  物理性防曬屬于覆蓋性的,但透氣性差;而防曬指數(shù)較高的防曬產(chǎn)品,更易阻塞毛孔,不利于排汗,給肌膚造成過度的負(fù)擔(dān),涂后會感覺不適,孕媽咪對此要特別慎重。正確做法是,選用純生態(tài)環(huán)保型的孕期專用防曬產(chǎn)品。它們不僅對身體無刺激、無負(fù)作用,而且還能營養(yǎng)肌膚,讓孕媽咪更加美麗。

  孕媽咪防曬Tips:

  大多數(shù)防曬產(chǎn)品是防止皮膚被曬傷的,而SPF的防曬系數(shù)越高,只是表示防曬功能持續(xù)的時間越長,并非隔離紫外線的效果較佳。

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