化解：現代交通方便，婚宴舉辦時間短，如果食物不合口味，準媽媽還可以要求事先準備適合的食物，或者也可以選擇不吃，重要的是，如果覺得身體不舒服，也可以提早離開現場。

　　Point：要不要參加，看自己的身體狀況再決定吧！

　　禁忌九：孕婦不可抱別人小孩，以免自己或對方的小孩會傳染？

　　正解：站在醫學的角度，醫師也不建議孕婦抱小孩，特別是進入懷孕中、后期的準媽媽，更不建議抱體重超過5公斤的小孩。專家表示，門診中就曾經發生過，懷孕8個月的準媽媽因為抱小孩而引起破水導致早產的案例，所以基于安全的考慮，建議不要抱小孩，這與不要提重物是相同的道理。此外，抱別人的小孩并不會影響自己或他人小孩的健康，特別是一些基因遺傳性的疾病，是不會“隔空”(隔著肚皮)傳染的。但是要特別注意的是，如果對方的小孩有傳染性的疾病，例如腸病毒、水痘、感冒等，則應避免近距離接觸，以免被傳染。

　　化解：如果必須抱小孩時，應避免壓迫到肚子，也應避免增加腹部的壓力。

　　Point：懷孕后期更要避免抱小孩喔！

　　禁忌十：懷孕期間不能釘釘子或敲敲打打，否則會造成寶寶有難看的胎記？

　　正解：胎記的形成主要是因為細胞組織增生所造成，例如外觀呈現紅色的胎記，主要是因為先天性的血管病變所引起，其中包括血管瘤以及葡萄酒色斑。有些胎記會隨著成長而消退，例如最常見的蒙古斑，有些胎記卻不會消失，并且可能是某些疾病的征兆，因此需要留意及給予適當的治療。專家表示，由于胎記多數呈扁平狀，無論是透過高層次超音波，或是立體超音波檢查，都無法在產前就檢查出來。

　　化解：雖然胎記形成的原因不明，蕭國明醫師表示，可以確定的是胎記與母親在孕期的飲食及生活沒有直接關系，也與基因遺傳無關，因此準媽咪不需要因為寶寶出生后有胎記而感到自責。

　　此外，拜現代科技所賜，即使寶寶出生后有胎記，也可以透過各種治療方式加以改善，重要的是如果發現寶寶身上有特殊的胎記，應請小兒科或皮膚科醫師協助評估，以便及早發現異常及早治療。

　　Point：既然產檢看不出來，就別想太多，一切還是等寶寶出生之后再說吧！

　　維持均衡飲食 讓好心情不打烊

　　如果你是百無禁忌的孕媽咪，多了解這些禁忌背后的意義，就能夠避免碰觸他人的禁忌，造成他人的困擾；如果你非常在意，了解正確化解的方法，將有助于舒緩孕期的壓力，避免無謂的擔憂。謹記天天維持均衡飲食，做好孕期的營養及情緒管理，讓好心情不打烊，就能安然度過孕期的280天，歡喜迎接新生命的到來！