夏天，由于特殊的氣候環境，所以，在這個季節坐月子比起其他季節是有所差別的。在衣食住行上，都會有一些注意事項和講究。產后新媽們，趕快來看看，夏天坐月子，你要注意什么呢？
夏天坐月子：習慣篇
習慣篇
新媽咪在坐月子時，需要調整一些生活習慣，這樣才有利于身體恢復和寶貝健康。
月子要注意調整哪些生活習慣？
1、自然分娩的新媽咪，分娩后2～5天便可洗澡，洗澡最好采用淋浴。時間不宜過長，每次5～10分鐘，水溫調至34℃～36℃。淋浴后，一定要把身體擦干，以免著涼。洗頭后，不要使用吹風機，最好的方法就是自然風干。餐后要漱口，睡前刷牙。
2、新媽咪需要一定時間適應新的生活，因此月子期間最好謝絕親戚朋友的探望，這樣可以避免人多使室內空氣污濁。
3、產后擦洗會陰每天至少兩次，大便后加洗1次。特別是炎熱的夏天，如不注意清潔，很容易導致傷口感染。新媽咪可以用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外陰，先擦陰阜及兩側陰唇，最后擦肛門，不可由肛門開始向前擦，擦洗后換上消毒的會陰墊。躺臥時，應臥向傷口的對側，如會陰傷口在左側，應向右側臥，以防惡露流入傷口，增加感染機會。
